// こんばんは。 最近体が重く、体重をはかってみると5kgほど太っていました。 確かに仕事はデスクワークで仕事の後は運動もせずご飯を食べたら寝る生活をしていますので太るのも納得ですが。。。 ということで自分の生活がどんなもんなのかが気になり活動量…